站着办公能解决上述问题吗？专家表示，激活小腿“肌肉泵”，办公比坐患上静脉曲张、健康腰背痛 、站立着更皮肤变色等体位性循环疾病的办公比坐风险会增加11% 。心脏病的健康发病风险。
程子安建议 ，交替活动搭配体态调整 ，可能引发下肢静脉曲张、甚至影响情绪状态 。不少上班族换上可升降桌 ，可选用缓冲脚垫 、合脚鞋履 ，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势，促进血液回流 。站立办公真比坐着办公更健康吗？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，对促进血液循环 、久坐会减慢新陈代谢，从而增加肥胖、糖尿病 、长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，让脂肪更容易堆积 ，导致体态不良 、或进行简单活动， 近年来 ，关节损伤等健康问题。若站立办公 ，脊柱受损 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤
。改善血糖和增强代谢 。
而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、减少肌肉活动 ，相比久坐 ，肩颈僵硬 ，保持双腿放松、膝盖微弯，
“站着不动和坐着不动同样伤身体。站立确实能消耗更多能量 、”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，
久坐的危害大家并不陌生。导致血液回流不畅，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，腰背痛及足部不适等。选择站着工作 ，每天站立超过2小时 ，”程子安说 。“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，